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COMO COMBATER O STRESS - Loretta LaRoche

Pare, pense, abrande, simplifique e desfrute dos seus relacionamentos e da sua vida com toda a sabedoria.

Loretta La Roche apresenta um método, completamente irreverente, que lhe permite descobrir o prazer de uma vida simples e espontânea:
- Ria-se enquanto aprende e fundamentalmente aprenda a rir-se de si próprio;
- Se tiver bom senso, poderá reduzir consideravelmente, os níveis de stress da sua vida;
- Descubra o que é realmente importante para si através da diversão.

A autora sugere inúmeros exercícios, aventure-se e pratique-os!
Por que motivo passa o tempo a queixar-se? O ser humano tem a capacidade de se auto destruir com este tipo de manifestação negativa.
Transforme-se na mudança que deseja constatar no outro.
É preciso coragem para se ser feliz! Aprenda a ser optimista! Viva cada dia como se fosse o último da sua vida! Desafie o seu intelecto!

Divirta-se consigo próprio, não leve a vida tão a sério…

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COMO COMBATER O STRESS - Loretta LaRoche

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