Desafios para a excelência - Conheça Resultados

Iniciativas Tomadas: Li a bênção da felicidade de helen exley

Experiências Vividas: Alegro-me com as frases que são escritas e que tem um sentido Ex: um coração alegre é o resultado inevitável de um coração ardente de amor.

Dificuldades Encontradas: Tenho dificuldades em decorar e aplicar no dia a dia, mas já as comecei a introduzir no facebook no pensamento do dia.

Resultados Obtidos: Eu pelo menos fico aliviada por fazer um comentário , pois até agora não sabia o que escrever nesse comentário da net o que posso começar a praticar até decorar alguns que me alegrem e aplica-los no dia a dia em conversas com os pais , filho, colegas de trabalho, vizinhos. Cansei-me dos provérbios , e rezar é outro assunto.

Está Melhor do que antes do desafio. Considera que Vale a pena o esforço e o compromisso.

Anónimo - Porto - Portugal

Iniciativas Tomadas: Este desafio tem sido muito fácil de concretizar, pois já faz parte de um velho hábito, que é ler todos os dias: um pouco de manhã, ao almoço (nos dias em que é possível), e bastante à noite (ao serão e na cama, antes de adormecer). Tenho posto em prática este desafio lendo e/ou relendo, nas últimas semanas as obras "Nunca desista dos seus sonhos" de Augusto Cury, alguns capítulos de "O poder do subconsciente" e de "O poder cósmico da mente", de Joseph Murphy e de "O poder da mente" de Vernon Coleman, bem como "Rumo à terra dos sonhos" e "Eu tenho o poder" de Adelino Cunha.

Experiências Vividas: boa disposição, fico mais calma e com mais energia para desempenhar as actividades inerentes ao meu trabalho.

Dificuldades Encontradas: Não me apercebi de grandes dificuldades, excepto no dia seguinte ter mais dificuldade de concentração devido a ter dormido poucas horas. Contudo, trata-se apenas de uma questão de metodologia que facilmente poderá ser resolvida.

Resultados Obtidos: Mais confiança nas minhas capacidades.

Está Melhor do que antes do desafio. Considera que Vale a pena o esforço e o compromisso.

Anónimo - Portugal

Iniciativas Tomadas: Faço leituras habitualmente de livros "positivos" e até já afixei frases encorajadoras em locais visíveis. Inclusivamente, colegas de trabalho fizeram o mesmo, o que cria um ambiente interessante...

Experiências Vividas:

Dificuldades Encontradas:

Resultados Obtidos: De facto, tenho de reconhecer que é mais fácil lembrar-me de qual é o meu "lugar" no Universo. O valor, a competência e a dignidade fazem parte do meu dia a dia e também tenho tendência a, cada vez menos, criticar os outros e/ou dar azo a que o façam à minha frente.

Está Melhor do que antes do desafio. Considera que Vale a pena o esforço e o compromisso.

Anónimo - Portugal

Iniciativas Tomadas: Sinceramente não tive muito tempo para fazer o desafio desta semana,trabalho por turnos e quando não estou no meu trabalho estou a trabalhar no meu part-time ,o que me dispende muito tempo e que seria necessário os meus dias terem 24 horas de dia e mais 24 horas á noite.

Experiências Vividas: Naturalmente que não li mas todos os dias no trajecto para o trabalho , quando tinha tempo para almoçar ou quando me deitava, pensava sempre no meu dia e o que tinha feito nesse dia de importante e quantas pessoas tinha tentado ajudar.Pensava no que poderia melhorar nas relações com as pessoas que iria falar no dia seguinte,e pensar sempre que seria importante falar com pessoas para que assim o meu projecto realmente chegasse a bom porto.

Dificuldades Encontradas: Os meus maiores problemas são o facto de eu ainda ter alguns valores,e preserva-los apesar dos anos passarem coisa que cada vez mais se vê faltar nas simples relações de pessoas e nas quais cada vez se encontra falta de seriedade e de ética,seja ela relacional ou profissional.Tentei sempre resolve-las da melhor maneira e sempre com uma resposta pronta sem nunca faltar ao respeito a ninguem mas sendo muito directo e mostrando sempre a minha direcção.

Resultados Obtidos: Sinceramente não sei se os resultados foram bons, embora eu me sinta muito,muito bem por ter feito tal coisa.Acho que hoje as pessoas são muito fechadas e com receio de tudo,desconfiadas demais e muito pouco acessiveis,factores esses que contribuem para uma falta de respeito humano.

Está Melhor do que antes do desafio. Considera que Vale a pena o esforço e o compromisso.

António Silva - Portugal

Iniciativas Tomadas: Engraçado este programa toca em todos os pontos! Faz algum tempo que perdi o ritual da leitura, foi substituido pelas tarefas domésticas entre outras. Este desafio fez-me reconhecer o quanto senti a falta de ler, o vazio que fica quando não o fazemos. Fiz uma escolha mista, dois livros completamente distintos: 1) A Bíblia - Salmos-um livro antigo, bastante rico, com incentivo de fé e coragem. Para avançar ´´e necessário recuperarmos a esperança, desenvolver a fé. 2) O monge que vendeu o seu ferrari - Robin S. Sharma - uma fábula espiritual. Vou tomar a liberdade de partilhar c/ vocês um pequeno extracto: "Na fábula, o jardim é um simbolo da mente... - se cuidares da tua mente, se a nutrires e cultivares como um jardim rico e fértil, ele florescerá muito além das tuas expectativas. (...)"

Experiências Vividas: - Recuperei um pouco o ritual da leitura; - Senti-me mais preenchida; - Tentei assimilar o conteudo das mensagens; - Tentei sempre corrigir o que não corria tão bem.

Dificuldades Encontradas: - Não fui disciplinada quanto ao método de leitura; - Abri o livros ao acaso, não fiz uma leitura contínua e sequencial.

Resultados Obtidos: Tenho passado alguns obstáculos na minha vida, a leirtura ajuda-nos a encontrar uma certa paz interior. Ao ler preenchemos vazios que possam existir, encontramos uma espécie de equilíbrio.

Está Muito melhor do que antes do desafio. Considera que Vale a pena o esforço e o compromisso.

Anónimo - Portugal